青菜炒豆腐干做法(口感软糯的青菜炒干豆腐)

发布时间: 2025-02-17 05:35:33    100人浏览

主要是将青菜和干豆腐来进行搭配,这是一道家常美食,吃起来味道清淡,口感软糯,营养均衡,特别适合在干燥的秋季来吃。一说起豆腐我们就非常熟悉了,平时我们吃过许多豆腐作出来的美食,比方说有油豆腐,豆腐皮,麻婆豆腐,酿豆腐等等,豆腐是一种非常有营养的食材,还被人们称之为素食中的荤菜,今天小编给大家分享的这道美食叫做青菜炒干豆腐,接下来小编就把这道美食的具体制作分享给大家。

美食名称:青菜炒干豆腐。

原材料

青菜100克,干豆腐200克,纯碱少许,葱段少许,姜片少许,花椒少许,鸡精1/3勺,白糖1/3勺,食用盐1/3勺,香油一小勺,味精半勺,熟猪油两大勺。

准备工作

第一:首先我们将青菜的根部去掉,然后再用清水清洗干净,接着再切成小段。

第二:取出一个干净的锅在锅中加入适量的清水调至大火,等到锅中的水煮沸之后,便可加入少量的熟猪油,焯烫一下,接着再捞出来将其放了,再沥干水分,留着备用。

第三:将干豆腐用清水清洗干净,然后再切成长短相同的小条。

第四:取出一个干净的锅在锅中加入适量的清水和纯碱,调至大火,将锅中的水煮沸之后,并可将干豆腐放入锅中,稍微煮一会儿,再捞出来放入清水之中进行泡冷,这样做主要目的是为了去除碱味,再沥干水分,留着备用。

制作方法

第1步:首先取出一个干净的锅在锅中加入适量的猪油,等到油烧到八成热时便可放入姜片,葱段花椒,请快速翻炒直到出香味,接着把葱姜和花椒都捞出来。

第2步:捞出葱姜和花椒之后,再把干豆腐条和青菜段都放入过程进行快速翻炒,直到均匀。

第3步:将锅中的青菜和干豆腐条翻炒均匀之后,并可放入适量的白糖,食用盐,鸡精,味精及发展来进行调味。

第4步:等到锅中的食材和调料都放上去之后,便可淋上香油再进行快速翻炒,直到均匀便可出锅装入盘中,准备上桌,这道美食青菜炒干豆腐片就直接完成了。


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